本気婚活！静岡浜松の婚活結婚人生相談所☆理想の婚活-りそこん

静岡県浜松市で婚活中の皆様、お世話になります。ブログ訪問有難うございます。静岡県袋井市（静岡市 / 掛川市 / 浜松市）の成婚率が高い地域密着型婚活結婚相談所ライフパートナーズ代表の石川です。

自己懲罰｜じこちょうばつ

（self punishment）

自分自身で自己を処罰しようとすること。

反省や贖罪などと違って、罪悪感を消したい衝動などをさす。

自己卑下｜じこひげ

自分は大したことのない、劣った者だと考えること。自分を卑下すること。



物事が上手く行かなくなったから

自分が好きじゃなくなったのか、

自分が好きじゃないから

物事が上手く回らなくなったのか…

人によって差異があると思いますが、

自分の事を極端に卑下している方は、

自分で自分の取り巻く環境を悪化させていると思います

自己卑下の傾向が強い人は、

他人から見れば、大した問題でもないのに

大袈裟に捉えて悲観したり

必要以上に、自分の事を見下しているので

当然の事ながらネガティブなオーラを発してしまっています…

この状況に陥っている方は、

自分のネガティブを救ってくれる強い人の出現を待ちますが、

いざそのタイプの人が現れたとしても

その強い人から自分のネガティブさを更に指摘されて

益々落ち込んだり…

中々悪循環から抜け出す事が出来ない傾向が有ります…

この状況から抜け出す方法は、

自分を卑下する様になった原因

がどこに有るかを検証して

その原因が解決できるものかを考える必要が有ります。

自己卑下をされている方の多くの方は、

自分の家族や幼少期の環境に原因が有る場合が多いので、

中々解決する事が難しいですが、

幼少期のトラウマなどが原因の場合は、

大人になった自分

がその事を克服できるか、

許容できるか、

一度、自分と向き合ってみてはいかがですか？

【自己懲罰】

自己卑下の傾向が強い方は、

自分に自信がないので、

必要以上に、腰を低くして振舞ったり

「すみません…ごめんなさい…」

を口癖の様に発してしまいます

でもこのタイプの人は、

人との軋轢を恐れて

謝っておいた方が、攻撃されなくていいや…

などの計算が働いたり

案外プライドが高かったりするので、

自分の行動が自分に対してストレスになる可能性が高いと言えます。

こういった状況を打開する為には、

やはりどこかで気持ちをリセットして

自分の本当の姿を出していった方が良いのではないでしょうか！？



【自分を好きになる】

ではどうしたら自分を好きになって

自己卑下や自懲感情から抜け出す事が出きる様になれるか、

それは、

これからの自分がどうしたいか

をまずは考えて下さい！

これからの自分が、

素敵な人（自分の理想の人）と出逢って

楽しい恋愛をしてから幸せな結婚をしたい！

との強い願いや想いがあったとします

つまり自分1人で生きて行く…

と言う選択肢ではなく、

他人と共に生きて行く選択肢（希望）が有るのであれば、

極々、普通に冷静に考えてみて

自分が嫌いな人…

自分を極端に卑下している人…

を他人が好きになってくれるか…

それが難しいことくらいは、

分かりますよね…

結局、

自分で自分を変えるしかないと思うな～

まだ目の前に現れてもいない

現れるかかどうかも分からない

他人に変えて貰う事を期待するより

その方が早いから…

最後に、

自分を嫌いな人

自分に自信がない人

そうやって思っている人でも

絶対に良い所は、あるはずですよね！！！

自分の嫌なところばかりフィーチャーせずに、

良い所を好きになろうよ

その方が、絶対に人生楽しいはずかな


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